1 那日，底波拉和亚比挪庵的儿子巴拉唱歌，说，
2 因为以色列中有首领统率，百姓也甘心奉献自己，你们应当颂赞耶和华。
3 君王啊，要听！掌权者啊，要侧耳听！我要向耶和华歌唱；我要歌颂耶和华以色列的神。
4 耶和华啊，你从西珥出来，由以东田间行走；那时地震天漏，云也落雨。
5 诸山见耶和华的面就震动，这西乃山见耶和华以色列神的面也是如此。
6 在亚拿的儿子珊迦之日，在雅亿的日子，大道无人行走，都是绕道而行。
7 以色列中的乡村一无动静，一无动静，直到我底波拉兴起，等我兴起作以色列的母。
8 以色列一选择新神，战事就临到城门；以色列四万人中，岂看得见盾牌枪矛吗？
9 我心倾向以色列的统帅，他们在民中甘心奉献自己。你们应当颂赞耶和华！
10 骑白驴的、坐华毯的、行路的，你们都当传扬。
11 在供水之处，人必扬声，比在其间配水之人的声音更响亮，述说耶和华公义的作为，就是祂在以色列乡村公义的作为。那时耶和华的民下到城门。
12 醒起！醒起，底波拉！醒起！醒起，唱歌吧！巴拉，起来；亚比挪庵的儿子，掳掠你的俘虏。
13 那时有余剩的贵胄下来；耶和华的百姓与我一同下来攻击勇士。
14 有生根于亚玛力，从以法莲下来的；便雅悯在民中跟随你。有统帅从玛吉下来，有持着权杖检点民数的，从西布伦下来。
15 以萨迦的首领与底波拉同来；以萨迦以忠诚待巴拉，众人都跟随巴拉冲下山谷。在流便的族系中，有心中定大志的。
16 你为何坐在羊圈之间，听召唤群羊的笛声呢？在流便的族系中，有心中设大谋的。
17 基列人在约但河外居住。但人为何等在船上？亚设人在海岸坐着，在港口居住。
18 西布伦人是拚命敢死之民；拿弗他利人在田野的高处也是如此。
19 君王都来争战。那时迦南诸王在米吉多水旁的他纳争战，却未得掳掠银钱。
20 星宿从天上争战，从其轨道攻击西西拉。
21 基顺河，就是那基顺古河，把敌人冲没；我的魂哪，应当努力前行。
22 那时马蹄顿跺，壮马腾跃。
23 耶和华的使者说，应当咒诅米罗斯，大大咒诅其中的居民；因为他们不来帮助耶和华，不来帮助耶和华攻击勇士。
24 愿基尼人希百的妻子雅亿比众妇人多得福分，比住帐棚的众妇人更蒙福祉。
25 西西拉求水，雅亿给他奶，用款待贵胄的盘子呈上奶酪。
26 雅亿伸手拿着帐棚的橛子，伸右手拿着匠人的锤子，击打西西拉，打伤他的头，把他的鬓角打破穿通。
27 西西拉在她脚前曲身倒卧，在她脚前曲身仆倒；在那里曲身，就在那里仆倒灭亡。
28 西西拉的母亲从窗户里往外观看，从窗棂中尖声呼叫说，他的战车为何耽延不来呢？他的车轮为何行得慢呢？
29 她最聪明的宫女回答她，她也自言自语地说，
30 他们莫非得掠物而分？每个壮士得了一两个女子？西西拉得了彩衣为掳物，得了绣花的彩衣为掠物；这一两件绣花的彩衣，乃是披在掳掠者颈项上的。
31 耶和华啊，愿你的仇敌都这样灭亡。愿爱你的人如日头出现，光辉烈烈。这样，那地太平四十年。