1 我是因耶和华忿怒的杖，遇见困苦的人。
2 祂驱赶我，使我行在黑暗中，不行在光明里。
3 祂真是终日再三反手攻击我。
4 祂使我的皮肉消损；祂折断了我的骨头。
5 祂筑垒攻击我，用苦胆和艰难围困我。
6 祂使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。
7 祂筑墙围住我，使我不能出去；祂使我的铜链沉重。
8 我哀号求救时，祂塞闭不听我的祷告。
9 祂用凿过的石头，筑墙挡住我的道路；祂使我的路径弯曲。
10 祂向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。
11 祂使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。
12 祂张弓将我当作箭靶。
13 祂把箭袋中的箭，射入我的肺腑。
14 我成了众民的笑话，成了他们终日嘲笑的歌曲。
15 祂使苦楚充满我，使我喝足茵陈。
16 祂又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙盖。
17 你使我的魂远离平安；我忘记了好处。
18 我就说，我的力量衰败，我在耶和华那里，毫无指望。
19 耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦流离。
20 我的魂反复想念这些，就在里面消沉。
21 我的心回想这事，我就有指望。
22 我们不至消灭，是出于耶和华的慈爱，因祂的怜恤不至断绝；
23 每早晨这些都是新的；你的信实，极其广大。
24 我的魂说，耶和华是我的分；因此，我要仰望祂。
25 等候耶和华，心里寻求祂的，耶和华必善待他。
26 人仰望且静默等候耶和华的救恩，这原是好的。
27 人在幼年负轭，这原是好的。
28 他当独坐静默，因为这是耶和华加在他身上的。
29 他当口贴尘埃，或者还有指望。
30 他当由人打他的腮颊；他当满受凌辱。
31 因为主必不永远丢弃人。
32 主虽使人忧愁，还要照祂诸般的慈爱发怜恤。
33 因为祂并不存心使人受苦，使世人忧愁。
34 人将地上一切被囚的，都压在脚下，
35 在至高者面前屈枉人，
36 在人的讼事上，颠倒是非——主岂不看这些吗？
37 主未曾命令的，谁能说了就成呢？
38 祸福不都出于至高者的口吗？
39 活人为何抱怨？人为何因自己的罪受罚发怨言？
40 我们当探究察验自己的道路，再归向耶和华。
41 我们当举起心，向天上的神举手祷告。
42 我们犯罪背叛，你并不饶恕。
43 你以怒气遮蔽自己，追赶我们。你施行杀戮，并不顾惜。
44 你用云遮蔽自己，以致祷告不得透过。
45 你使我们在众民中成为污秽和渣滓。
46 我们的仇敌，都张口攻击我们。
47 恐惧和陷坑，残害和毁灭，都临及我们。
48 因我民被毁灭，我就眼泪流下如河。
49 我的眼泪倾流不停，总不止息，
50 直等耶和华垂顾，从天观看。
51 因我本城的民，我的眼使我的魂伤痛。
52 无故与我为敌的追捕我，像追捕雀鸟一样。
53 他们使我的命在坑中断绝，又抛石头在我身上。
54 水流过我的头；我说，我被剪除了。
55 耶和华啊，我从极深的坑里呼求你的名。
56 你曾听见我的声音；求你不要掩耳不听我的呼吸，我的呼吁。
57 我呼求你的日子，你临近我，说，不要惧怕。
58 主啊，你伸明了我魂里的冤；你救赎了我的命。
59 耶和华啊，你见了我受的委屈；求你为我伸冤。
60 他们向我报仇，设谋害我，你都看见了。
61 耶和华啊，你听见他们辱骂我的话，知道他们向我所设的一切计谋，
62 并那些起来攻击我的人口中所说的话，以及终日所默想害我的计谋。
63 求你观看：他们坐下、起来；我成了他们嘲笑的歌曲。
64 耶和华啊，你要按着他们手所作的，向他们施行报应。
65 你要使他们的心刚硬，使你的咒诅临到他们。
66 你要在怒中追赶他们，从耶和华的天下除灭他们。